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第81章 叫璇姐就好(第2/2页)

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来变速突破和欧洲步之间的相似关系,算是明白为啥系统会突然触发这样的隐藏任务了。

    “没错。”

    于晓璇点点头。

    “教练,不璇姐!你能教我欧洲步吗?”

    程跃连忙问道。

    毕竟这个隐藏任务的时限只有一周。

    然而于晓璇扑哧笑道:

    “你想啥呢,你现在连最基础的直线变速突破都没熟练呢。”

    程跃忙问道:

    “那我该怎么练?”

    于晓璇说道:

    “很简单,提升你左手的控球能力,然后……练练顺拐上篮。”

    程跃脸上的笑容定格:

    “练顺拐上篮?”

    寂静的夜色下,空旷的球馆里。

    在程跃参加国青队集训的第一天,主教练于晓璇单独陪着程跃练到深夜……

    国青队的训练时间表总体仿效男篮国家队,只是强度会降低一些。

    早7:10起床,7:0吃早餐,9:00开始正式训练到11:00,11:0是午餐时间。

    午休过后,15:00在健身房或者田径场进行训练到17:00,18:00是晚餐时间。

    每天20:00-21:00是专门的投篮训练时间,每天的训练时间5小时打底,教练团队进行加练和针对训练是常事,实际上每天的训练时间可能达到6小时上下。

    一周训练六天,周日全体队员进行休息,但是有一向国青队延续下来的规定,每个球员都要练习500次投篮以后才能享受真正属于自己的礼拜天。

    国青队的球员应该庆幸,男篮国家队的这个类似的规定是“1000次投篮”。

    而在每天晚上的训练结束之后,于晓璇教练都会给程跃“开小灶”。

    一般球员进行双手平衡协调性的控球训练,至少也需要十天半月的时间。

    可出乎于晓璇意料的,第二天晚上的“特训”,程跃就已经进步很大。

    而到了第三天晚上,程跃的单侧变速突破上篮,便已经能做的和于晓璇别无二致。

    “学的,这么快的吗?”

    这晚,望着程跃的上篮背影,于晓璇不禁感叹:

    “这小子,果然是块璞玉。”

    M.XζéwéN.℃ōΜ

    有的人死了,但没有完全死……

    无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载爱阅小说app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经爱阅小说APP更新最新章节内容。

    他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

    迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

    这是哪?

    随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

    一个单人宿舍?

    就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

    还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

    带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

    镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

    可问题是,这不是他!下载爱阅小说app,阅读最新章节内容无广告免费

    之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

    而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

    这个变化,让时宇发愣很久。

    千万别告诉他,手术很成功……

    身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

    他竟完全变成了另外一个人!

    难道……是自己穿越了?

    除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

    时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

    《新手饲养员必备育兽手册》

    《宠兽产后的护理》

    《异种族兽耳娘评鉴指南》

    时宇:???

    前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

    “咳。”

    时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

    就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

    冰原市。

    宠兽饲养基地。

    实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载爱阅app为您提供大神小戟轻舟的程跃林冰冰

    御兽师?

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